Все о психологии и отношениях

Если хотите свободной жизни, тогда избавьтесь от этих 6 привычек

1

Это намного проще, чем кажется.

Если хотите свободной жизни, тогда избавьтесь от этих 6 привычек

Свобода — это главная цель в жизни каждого человека.

Конечно, если вы спросите, многие скажут, что им нужно только счастье. Но если хорошенько разобраться, то люди хотят вовсе не счастья, а свободы. Свободы от бесконечной кучи заданий по «управлению жизнью», которые ежедневно лежат перед ними. Свободы от переживаний. Свободы от необходимости делать счастливыми других людей и жить жизнью, которой они для нас хотят. Свободы от одинаковости. Свободы от отношений, которые тянут нас на дно. Свободы от необходимости тратить свое время на вещи, которые нам не нравятся, ради получения денег от людей, которые нам тоже не нравятся. Свободы распоряжаться своим временем. Жить своей жизнью и на своих условиях. Быть теми, кем нам хочется быть.

Хм, не так уж и много, да?

Для многих людей свободная жизнь кажется недоступной.

По правде сказать, очень трудно не замечать холодного давления ежедневной рутины и все те вещи, которые нам приходится делать, чтобы выполнить взятые на себя обязанности и свести концы с концами.

Но свобода не должна заключаться в том, чтобы добраться до точки абсолютного и постоянного контроля на своей жизнью.

Начинайте с малого. Идите к своей цели. Ее можно достигнуть постепенно.

А начинать лучше всего с вещей, от которых вам необходимо освободиться. Вот первые шесть вещей из этого списка:

1. Прекратите так много думать.

Шум и хаос нас в голове является причиной многих проблем, особенно если он беспокоит нас в 3 часа утра. Как правило, длительные размышления отправляют нас в прошлое (к вещам, которых мы не можем изменить) или в будущее (к вещам, которые еще не произошли и которые, скорее всего, не произойдут).

Да, некоторые из этих мыслей и переживаний являются обоснованными, но имеют вредную привычку подавлять все остальное. Лучше найти себе занятия, которые будут поддерживать наши планы, а затем сосредоточиться на том, что нам следует сделать для их реализации.

2. Прекратите свои попытки стать невероятным человеком.

Стремление быть хорошим человеком всегда приветствуется. Быть добрым — это замечательно. Кроме того, разумно знать свои ценности и придерживаться их. Но многие люди стремятся стать теми, кем другие будут восхищаться, только чтобы «помогать и вдохновлять других». Это всегда казалось мне странным и несколько высокомерным.

Просто занимайтесь своим делом, сосредоточьтесь на поиске своей мотивации и позвольте людям решать, кого они хотят видеть своим вдохновителем.

3. Перестаньте угождать всем вокруг.

Это вас только вымотает и станет причиной появления обид. Любители угождать другим, это, как правило, хорошие люди, чья доброта заканчивается жертвованием собственным здоровьем и счастьем.

Знаю-знаю, жизнь приносит тебе то, что ты ей отдаешь. Да, все мы должны уметь давать и принимать, но вашей добротой могут воспользоваться. Научитесь хотя бы изредка ставить на первое место себя.

4. Не пытайтесь оставить после себя след.

Многие люди изо всех сил стараются оставить свой след в этом мире. И лишь некоторые из них становятся настолько известными, что даже спустя 100 лет после их смерти о них продолжают составлять вопросы для развлекательных телевикторин. Не знаю, как вас, но не это заставляет меня просыпаться по утрам. В масштабах планеты большинство людей едва ли создают рябь на воде. Лучше занимайтесь своим делом, развлекайтесь, внесите свой небольшой вклад и уходите.

Мне нравится прогуливаться по нашему старому кладбищу. Я всегда останавливаюсь возле надгробия, где написано: «Здесь покоится Дина, любима жена Уильяма. Она сделала все, что могла». Лучше и не скажешь. Эти слова ничего не говорят о ее работе, о том, чем она занималась по утрам, о ее переживаниях, пороках и наследии. Она просто делала все возможное. И этого было достаточно.

5. Хватит переживать о том, что подумают о вас другие люди (с другими мечтами).

Ничто не делает вас более свободными, чем знание, что другие люди о вас почти не думают. Они не думают, или думают совсем немного в промежутках между теми событиями, которые с ними происходят. И то — только потому, что ваш спуск в бездну безумия заставляет их чувствовать себя лучшими и более нормальными.

Будьте порядочными. Не причиняйте никому боль. Будьте выше этого и не смотрите ни на кого исподлобья.

6. Прекратите гоняться за чужими мечтами.

Остановитесь на мгновение и убедитесь, что мечта, к которой вы так стремитесь, действительно ваша. В таком быстром ритме жизни очень просто ухватиться за чужой план и начать делать то, что делают другие люди, особенно если мы не знаем, чего хотим для себя. Вам вовсе не нужно быть звездой YouTube, работать на себя, покупать новый дом, заводить собаку, учиться в университете, заниматься сексом дважды в неделю, ежедневно смотреть новости, заводить детей и разбираться в криптовалюте.

Если только вы сами этого не хотите.

У одной жизни может быть как одна мечта, так и несколько сразу. Просто убедитесь, что все они ваши.

Автор: Карен Ниммо

Новое видео:

Источник

Комментарии закрыты, но трэкбэки и Pingbacks открыты.