Как внуки продлевают жизнь бабушкам и дедушкам

Фото: Pexels.com

Почти все бабушки и дедушки несказанно рады появлению внука или внучки. Вся строгость, которую они проявляли к своим детям, куда-то улетучивается, и они начинают баловать малыша сладостями, игрушками, исполнять любые прихоти. Ученые считают, что забота о внуках продлевает жизнь людям пожилого возраста на 10 и более лет. Мы подготовили для вас несколько фактов, которые подтверждают это.

Мнение ученых

В одном американском журнале опубликовали исследование, в котором были приведены статистические данные: люди, имеющие внуков, живут на 10—20 лет дольше тех, у кого их нет. Но вот каждодневная забота приводит к ухудшению здоровья. Поэтому специалисты советуют не частить с визитами, а устраивать их периодически. Ученые из Бостонского университета проводили исследование и изучили психическое здоровье 340 внуков и 376 людей старшего поколения. В тех семьях, где есть доверительные отношения между внуками и бабушками-дедушками, дети и пожилые люди меньше страдают от психических и нервных расстройств.

Активность

Чтобы уследить за внуками, нужно быть в постоянном движении. А в пожилом возрасте физические нагрузки играют важную роль. Активный образ жизни помогает держать мышцы в тонусе, поддерживает нормальное давление, работу сердца, снижает стресс и волнения.

Фото: Pexels.com

Полезное общение

Старшее поколение отказывается от вредных привычек, чтобы выглядеть лучше в глазах внуков. Читая малышам, бабушки и дедушки тренируют свою память, тем самым улучшая работу головного мозга, снижается риск деменции и болезни Альцгеймера. Пожилые люди перестают лениться и ощущают свою значимость. Хоть дети и утомляют за весь день стариков, они заряжаются положительными эмоциями. Это укрепляет иммунитет и предотвращает развитие воспалительных заболеваний.

Влияние дедушек и бабушек на внуков

Считается, что именно старшее поколение наполняет житейской мудростью внуков, передает традиции и культурные ценности, делят с детьми положительные эмоции, в результате чего они становятся более уравновешенными. Когда же внуки вырастают, то начинают уважительно относиться ко всем пожилым людям и учатся проявлять заботу о них.

Источник