Сила благодарности: как признательность делает нас счастливыми
«Благодарность делает жизнь полноценной. Она делает так, чтобы того, что у вас есть, было достаточно и даже больше. Она превращает отрицание в принятие, хаос в порядок, замешательство в ясность. Она может превратить прием пищи в пир, здание в дом, а незнакомца в друга», — Мелоди Битти.
Как правило, мы гоняемся одновременно за столькими вещами, которые нам хотелось бы иметь в своей жизни, что забываем наслаждаться настоящим. Мы забываем быть счастливыми.
Вы постоянно слышите, как люди говорят: «Я буду счастлив, когда получу то или это» или «Я буду счастлив, когда добьюсь желаемого или когда сделаю то или это».
Получив, наконец, желаемое, они переключаются на планирование своих следующих достижений, забывая наслаждаться вещами, к которым ранее так стремились.
Не позволяйте этому случиться и с вами.
Выражайте признательность.
Поймите, что в этот самый момент у вас уже есть более, чем достаточно. Мечтать — это хорошо. Хорошо стремиться расти, учиться, развиваться и достигать новых вершин. Но не менее важно уметь чтить себя, праздновать свои успехи, настоящий миг и всю свою жизнь. Признательность приводит за собой счастье. А следом за счастьем приходит еще большая признательность.
Будьте признательными за то, что у вас еще нет всего, чего вам хочется. Ведь иначе к чему бы вы тогда стремились?
Будьте признательными, если не знаете чего-то, ведь так у вас появляется возможность обучиться.
Будьте признательными за сложные времена. В такие моменты вы растете.
Будьте признательными за свои ограничения, потому что они дают вам возможности стать лучше.
Будьте признательными за каждое новое испытание, потому что они делают вас сильными и более стойкими.
Будьте признательными за свои ошибки — они дают вам ценные жизненные уроки.
Будьте признательными за усталость, потому что она означает, что вы сделали что-то важное.
Быть признательными за хорошие вещи очень легко.
Счастливая жизнь приходит к тем, кто признателен за все свои неудачи.
Благодарность может превращать негативное в позитивное.
Научитесь быть благодарными за свои проблемы, ведь они могут стать вашим благословением.
Комментарии закрыты, но трэкбэки и Pingbacks открыты.