30 правил жизни счастливых пар
Счастливые и благополучные отношения не складываются сами по себе: для их создания и поддержания требуется много труда, терпения, эффективная коммуникация — и не только. Психологи Чарли и Линда Блум уверены: в таких союзах партнеры способны много лет поддерживать атмосферу романтики и страсти. Какими еще правилами они руководствуются?
Пары, которые придерживаются этих правил, успешно сохраняют атмосферу любви и романтики на протяжении десятилетий. Однако вовсе не обязательно ограничиваться этим списком: вы можете придумывать собственные правила.
1. Наметьте план на будущее
Содержание статьи:
- 1 1. Наметьте план на будущее
- 2 2. Определитесь, что для вас значит романтика
- 3 3. Будьте готовы прикладывать усилия
- 4 4. Живите насыщенной жизнью
- 5 5. Не бойтесь приключений
- 6 6. Старайтесь слушать и слышать друг друга
- 7 7. Будьте любопытны
- 8 8. Задавайте вопросы
- 9 9. Исцелите старые душевные раны и травмы
- 10 10. Учитесь
- 11 11. Уважайте частную жизнь друг друга
- 12 12. Не бойтесь трудностей
- 13 13. Будьте честны
- 14 14. Не нарушайте обещаний
- 15 15. Будьте снисходительны
- 16 16. В первую очередь обращайте внимание на хорошее
- 17 17. Уважайте друг друга
- 18 18. Учитесь разрешать конфликты
- 19 19. Не угрожайте
- 20 20. Умейте прощать
- 21 21. Пересмотрите свои убеждения
- 22 22. Откройтесь партнеру
- 23 23. Не будьте скрытными
- 24 24. Не бойтесь выражать свои потребности
- 25 25. Прилагайте усилия, чтобы оставаться привлекательными
- 26 26. Не теряйте чувства юмора
- 27 27. Вовлекайтесь в то, что происходит в жизни партнера
- 28 28. Разнообразьте интимную жизнь
- 29 29. Помните и о душевной близости
- 30 30. Будьте благодарны
Важно представить, какими вы хотите видеть ваши отношения спустя много лет. А дальше остается лишь засучить рукава и работать над реализацией планов.
2. Определитесь, что для вас значит романтика
Представления о романтике в отношениях у разных людей разнятся. Что понимаете под ней вы и ваш партнер?
3. Будьте готовы прикладывать усилия
Пусть ваш партнер каждый день видит, как много вы делаете для него и отношений.
4. Живите насыщенной жизнью
Если у каждого из вас будет своя интересная и активная жизнь: карьера, увлечения, — отношениям это только пойдет на пользу.
5. Не бойтесь приключений
Не теряйте дух авантюризма, пробуйте новое и не бойтесь рисковать.
6. Старайтесь слушать и слышать друг друга
О том, как важно уметь по-настоящему слышать партнера, сказано и написано немало, и это действительно основа основ.
7. Будьте любопытны
Не теряйте детское любопытство и ощущение чуда.
8. Задавайте вопросы
Пусть они показывают ваш интерес.
9. Исцелите старые душевные раны и травмы
Призраки прошлого не должны мешать двигаться вперед.
10. Учитесь
Не прекращайте учиться и развиваться. Оставайтесь интересным человеком — и для самих себя, и для партнера.
11. Уважайте частную жизнь друг друга
Не бойтесь проводить время отдельно, отношениям это только на пользу.
12. Не бойтесь трудностей
Будьте стойкими в сложные периоды.
13. Будьте честны
Не теряйте взаимного доверия.
14. Не нарушайте обещаний
Речь не только о серьезных обещаниях и клятвах в верности, но и о мелочах.
15. Будьте снисходительны
Прощайте партнеру его недостатки.
16. В первую очередь обращайте внимание на хорошее
Фокусируйтесь на его сильных сторонах и достоинствах.
17. Уважайте друг друга
Важность уважения невозможно переоценить.
18. Учитесь разрешать конфликты
Споры подчас способны оживить отношения и подарить яркие эмоции. Избегая любых конфликтов, мы подавляем чувства, и отношения тускнеют. Важно выражать разочарование, негодование, обиду, душевную боль, но делать это уважительно к партнеру. Только в этом случае можно разрешать противоречия и удовлетворять потребности друг друга.
19. Не угрожайте
Не предъявляйте ультиматумов — любящие люди так не поступают.
20. Умейте прощать
Не держитесь за старые обиды, оставляйте прошлое в прошлом.
21. Пересмотрите свои убеждения
Спросите себя, нет ли у вас ограничивающих убеждений, мешающих отношениям. Если ответ утвердительный, сделайте все, чтобы от них избавиться.
22. Откройтесь партнеру
Выражайте, а не подавляйте, открывайте, а не скрывайте.
23. Не будьте скрытными
Ничего не скрывайте от любимого человека и не лгите друг другу.
24. Не бойтесь выражать свои потребности
Прямо говорите партнеру, чего вы хотите.
25. Прилагайте усилия, чтобы оставаться привлекательными
Никто не спорит, внешность — не главное, однако махнуть на себя рукой не лучший вариант.
26. Не теряйте чувства юмора
Юмор — это спонтанность, радость, легкость и веселье.
27. Вовлекайтесь в то, что происходит в жизни партнера
Интересуйтесь тем, что он делает, с кем общается, о чем мечтает и к чему стремится.
28. Разнообразьте интимную жизнь
Старайтесь, чтобы секс продолжал доставлять удовольствие. Например, для разнообразия почаще занимайтесь любовью за пределами спальни.
29. Помните и о душевной близости
Душевная близость — это в первую очередь понимание партнера на глубоком уровне.
30. Будьте благодарны
Будьте благодарны за то, что он делает вашу жизнь богаче и насыщеннее.
Конечно, вряд ли удастся сразу придерживаться всех правил, обычно партнеры учатся искусству отношений постепенно. Но все усилия окупятся сторицей. Ради возможности годами сохранять любовь, страсть и романтику стоит потрудиться.
Комментарии закрыты, но трэкбэки и Pingbacks открыты.