просмотр Категория
Психология
Сложно ли научиться разбираться в людях?
2
Фото: stihi.ru
Вряд ли на свете найдется такой человек, которому не хотелось бы научиться хорошо разбираться в людях. Но, к сожалению, получается это…
Хорошая, но несчастная
3
«Я – хорошая, и я это вам докажу». Так думает девушка с синдромом хорошей девочки. Она боится конфликтов, старается всем угодить, всех прощает, не умеет говорить «нет». Но эта…
Отрыв от реальности. Чем опасен эскапизм?
12
Человек часто хотел скрыться от реального мира. У психологов есть такой термин – «эскапизм», который произошел от английского слова escape, что значит «бегство». Его…
Постпандемийный стресс
1
Казалось бы, пандемия коронавируса во всем мире отступила, хотя отдельные люди и продолжают болеть. Однако, по мнению специалистов, психологические последствия, связанные с…
Как справиться с эмоциональным выгоранием?
4
Высокий ритм жизни, постоянные стрессы, нарушение режима сна и отдыха, большая нагрузка на работе и постоянные рутинные дела дома – все это оставляет определенный след. Если…
Что делать, если близкий человек агрессор?
3
Некоторые люди могут иметь тенденцию к агрессивному поведению. Это может быть заметно сразу, однако обычно человек скрывает это качество. А когда отношения становятся более…
Секреты «жаворонков»: преимущества раннего подъема
3
Фото: tuapsevesti.ru
В последнее время японские методы планирования жизни обретают все большую популярность, и если с книгами Мари Кондо по наведению…
Быть счастливым здесь и сейчас
3
Мы часто ищем счастье в будущем, мечтая о лучших условиях или событиях. Однако настоящая радость может быть найдена в каждом мгновении, если мы научимся ценить то, что имеем.…
Зима – не повод для депрессии
5
Нет сил, постоянно хочется спать, есть вредную пищу и плакать. От 13 до 29% людей сталкиваются с так называемой зимней депрессией или сезонным аффективным расстройством. Есть…
Существует ли хроническая усталость?
7
Еще совсем недавно в моде было выражение «синдром хронической усталости». Сегодня его практически перестали употреблять, хотя проблема осталась. Вот только нет никакого…