Что поможет в решении конфликтов. Как не довести отношения до грани разрыва.

Исключить наезды и манипуляции, решать только через компромиссы и уважительного отношение к другу. Как найти  правильное решение любом конфликте в паре, чтобы он не стал финальной точкой, читайте в материале.

Что же поможет в решении конфликтов? Как же не довести отношения до грани разрыва?

– Не забывать о компромиссах, ваших помощниках в конфликте

В любом конфликте важно понимать – виноваты оба. Нужно понимать другую сторону и не забывать, что вы партнеры. А партнеры несут ответственность один за другого, а не только за себя лично. В отношениях собственное эго раздваивается и появляется такое слово, как компромисс. Где-то можно смолчать, а где-то уступить, чтобы в паре был баланс.

Есть люди, которые не умеют этого делать. Если они хотят сохранить отношения, я рекомендую всегда идти к психологу. Он становится модератором в ваших отношениях и помогает в принятии определенных решений. Ни в коем случае не стоит стыдиться или бояться похода к психологу. Ведь хуже, когда свои душевные раны человек запивает алкоголем. Это никогда не поможет.

В конфликте всегда можно найти компромисс – важно объяснять свою позицию аргументировано. Где люди не могут объяснить логически, они эмоционируют. Демонстрировать свое эмоциональное состояние нужно: грусть, злость или слезы. Но никогда не стоит им манипулировать.

– Какие фразы запрещено использовать в ссоре.

В любом конфликте такие фразы, как «ты меня не любишь», «ты меня не хочешь», «не ждешь» и «не ценишь» к решению не приведут. Важно доносить мысль через свои эмоции.

К примеру, мужчина пришел поздно домой. Взволнованная девушка чаще всего спросит «где ты был?!». А я бы посоветовал сказать «я волновалась».

Без наездов и допросов. Сделать все так, чтобы он сам с вами поделился тем, что у него случилось и почему ему пришлось позже вернуться домой.

– Не делать паузы.

Когда человек в разговоре делает паузу, у партнера появляются мысли, что в этом момент он думает, как по-быстрому слинять.

Нельзя допускать этой паузы. Нужно невербально и вербально поддерживать связь. И показывать, что вы близкий этому человеку и ни в коем случае не хотели его нарочно обидеть.

В психологии есть простой механизм: если в разговоре с раздраженным человеком, начать сопротивление, его это еще больше раздражит. Поэтому стоит соглашаться в своей неправоте, если она есть, и проявлять уважение к своей второй половинке. Чтобы она видела – ваши отношения и ее чувства вам небезразличны.

– В каком случае конфликт не разрешить?

Если определенную проблему в отношениях видит лишь один человек из пары, он должен рассказать о своих переживаниях партнеру. Если тот не понимает – привлечь психолога. А если он и тогда не желает вас услышать, лучше разорвать эти отношения. Важно помнить – когда партнер демонстрирует безразличие, нужно ставить точку.

Берегите хорошие отношения, ведите себя сдержанно, уважайте мнение и желания партнёра, чтобы продолжить и улучшить отношения!

Источник