Секс без обязательств: вред или польза?
Большинство современных людей не смущает секс до брака или даже специфические предпочтения, как в «50 оттенках серого». Но секс без обязательств — вне длительных романтических отношений — до сих пор остается спорным вопросом с точки зрения морали и влияния на наше самочувствие. О плюсах и минусах мимолетных встреч.
16+
К 25 годам у 70% из нас хоть раз случались эротические встречи «на одну ночь». Случайные и мимолетные связи происходят постоянно, но многие из нас считают их неприемлемыми и сожалеют, что поддались искушению. Мы верим, что секс с постоянным партнером определенно полезен — он делает нас счастливее, укрепляет отношения и здоровье.
Но почему же случайный секс, с незнакомцем или просто другом, утрачивает все эти преимущества и становится вредным? Неужели только любовь и глубокая романтическая привязанность к партнеру придает сексу положительные свойства? Разве в самом процессе нет ничего хорошего?
За последние десять лет мы многое узнали о сексе без обязательств из социальных исследований. Но практически 90% этой информации основано на опросах студентов. Чтобы расширить выборку, был запущен сайт, где люди разных возрастов, из разных социальных слоев могли делиться историями о случайном сексе: рассказывать о своих чувствах и ощущениях как во время, так и после эротических встреч.
Иногда даже в отсутствие романтических чувств формируется глубокая эмоциональная и интеллектуальная связь
За 10 месяцев с момента запуска сайта число его просмотров зашкалило за шесть миллионов, а число рассказов от людей со всех уголков мира превысило 1200. Какие же выводы можно сделать из этих историй?
Во-первых, у секса без обязательств много потенциальных преимуществ. Самое очевидное — получение удовольствия. Оргазм, гедонический экстаз — называть это можно по-разному. Новый партнер может научить нас чему-то в постели и стать впоследствии хорошим другом.
После случайного секса улучшается самооценка, мы чувствуем себя более желанными, энергичными и свободными. Кроме того, в старости нам будет о чем вспомнить! А иногда даже в отсутствие романтических чувств формируется глубокая эмоциональная и интеллектуальная связь с другим человеком.
Еще один момент — в нашей природе заложена страсть к приключениям, новым ощущениям, тайнам, риску, опасности, желанию открыть неизведанное. Эту потребность удовлетворяет случайный секс, в долгосрочных отношениях таких элементов не хватает.
Конечно, риски тоже есть: вынужденная связь, разбитое сердце, разрушенная дружба, сожаление, стеснение, нежелательная беременность, передаваемые половым путем заболевания, социальное осуждение или партнер, который перестал вас уважать. Большинство считает, что минусы перевешивают плюсы. Но это не так.
Множество исследований посвящено тому, как мы чувствуем себя после случайного секса. Все они сходятся на том, что и для мужчин, и для женщин впоследствии гораздо чаще характерны позитивные ощущения (счастье, удовлетворение), а не негативные (опустошение, разочарование).
Другие исследования показывают, что секс без обязательств не имеет никаких длительных последствий для нашего психологического благополучия: самооценки, склонности к депрессии или тревожности. Разумеется, не все случайные связи развиваются по такому принципу, вполне могут быть люди, на которых они оказывают более глубокое влияние. Это только усредненные результаты.
Какой эффект — положительный или отрицательный — случайный секс окажет на человека, зависит только от него самого. Один из критических факторов — «аутентичность»: насколько то, что вы делаете, соотносится с вашими убеждениями, ценностями, желаниями и потребностями.
Секс без обязательств подходит не всем, как и любая другая сексуальная практика. Имеют значение воспитание, жизненные обстоятельства, природные склонности. Некоторые из нас предпочитают в сексе новизну, другим комфортнее с давно знакомыми партнерами. Попробуйте определить свое место на этой шкале.
Близость и страсть могут и должны присутствовать в случайном сексе — это же не стирка!
Случайный секс вы воспринимаете как нечто интересное, стоящее, возбуждающее? Морально приемлемое? Даже если вы больше никогда не увидите этого человека? Если по большинству пунктов ответ «нет», лучше не рискуйте.
В гетеросексуальном случайном сексе есть один нюанс: только 40% женщин достигают оргазма, тогда как среди мужчин эта цифра стремится к 80%. Разрыв есть и в романтических отношениях с постоянными партнерами, но там он в два раза ниже. Однако 90% женщин, у которых были случайные связи, все равно утверждают, что получили удовольствие — в том или ином виде. Более 70% по-настоящему наслаждались процессом.
Это результаты опроса, проведенного среди 20 000 студентов. Но разрыв все-таки нужно сокращать. Женщинам надо учиться быть более эгоистичными в постели, а мужчинам — более щедрыми и чуткими к партнершам, даже если это всего лишь короткая встреча на одну ночь.
Близость и страсть могут и должны присутствовать в случайном сексе — это же не стирка! Старайтесь взять все возможное от каждого сексуального контакта. Ведь в этом основной смысл.
Об эксперте: Жана Врангалова — сексолог-исследователь.